Nutrizione per giovani atleti

Nutrizione per giovani atleti

La nutrizione dei giovani top-atleti Una corretta nutrizione può giocare un ruolo-chiave nella salute dei giovani atleti, soprattutto negli elementi d’elite che si allenano e gareggiano in modo professionistico; nutrirsi bene conta quanto allenarsi bene. Dobbiamo...
Staffetta sotto le stelle

Staffetta sotto le stelle

Un’occasione per correre nel suggestivo centro storico, per vivere il fascino di secoli di Arte, Storia e Cultura. Un’emozione unica che passo dopo passo vi farà conoscere i luoghi di Masaccio, dello Scheggia e di Masolino da Panicale, davanti ai quali non...
Integratori per sportivi

Integratori per sportivi

GLI INTEGRATORI DIETETICI PER LO SPORTIVO Con il diffondersi del concetto di fitness sono aumentati coloro che praticano sport attivi ed abbiamo assistito ad un autentico exploit degli integratori dietetici. Questi prodotti, un tempo appannaggio dei professionisti,...
10000 grazie

10000 grazie

Bellissima giornata per correre e passeggiare per questo Primo Maggio Sangiovannese, oltre 200 i competitivi e circa 100 i non competitivi che sono transitati sulle suggestive vie della splendida cittadina valdarnese. Netta la vittoria in questo 5° “10.000 passi...
10Mila passi per il cuore – 1 maggio 2015

10Mila passi per il cuore – 1 maggio 2015

La sezione Soci Coop di Montevarchi, San Giovanni Valdarno e Figline Valdarno in collaborazione con Polisportiva Rinascita Montevarchi, Atletica Sangiovannese ed Atletica Futura Figline organizzano venerdì 1 maggio 2015 la quinta edizione della “10mila passi per...
A me non piace correre

A me non piace correre

A me non piace correre, non mi piace proprio!!! Me lo ripeto ogni volta che mi metto le scarpe da running eppure, puntualmente,  mi ritrovo a correre lungo l’ Arno, per i sentieri della  campagna vicino casa, per “le cave”, per la “7 ponti”, in compagnia di amici o in...
Un sabato sera…

Un sabato sera…

Un sabato sera di Marzo, inverno 2015. Abbiamo deciso in buon numero di partecipare a questo trail cittadino in notturna a Firenze che prometteva di essere splendido, fosse solo per i luoghi che dovevamo percorrere. Non è stata però una corsa vera e propria, o...
La prima corsa e la prima gara

La prima corsa e la prima gara

Gennaio 2013, nuovo anno, nuovi propositi. E’ una giornata tiepida, dove il sole smorza un po quel freddo tagliente. E’ da qualche mese che non faccio nessun tipo di sport e sono pieno di energie. All’improvviso tante idee passano per la mia mente: “E se andassi a...